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육상

Athletics · 2026 아이치·나고야 아시안게임 (제20회) · 트랙·필드

육상은 트랙에서 스피드를 겨루는 달리기·허들·계주 종목과, 필드에서 높이·거리·투척력을 겨루는 도약·투척 종목을 모두 포함하는 스포츠의 기본 종목군이다. 가장 많은 세부 종목과 메달 수가 걸려 있어 아시안게임 전체 메달 순위에 큰 영향을 미친다.

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개요

육상은 트랙에서 스피드를 겨루는 달리기·허들·계주 종목과, 필드에서 높이·거리·투척력을 겨루는 도약·투척 종목을 모두 포함하는 스포츠의 기본 종목군이다. 가장 많은 세부 종목과 메달 수가 걸려 있어 아시안게임 전체 메달 순위에 큰 영향을 미치며, 중국·일본·인도·카타르 등이 강세를 보인다.

2026 대회는 나고야 파로마 미즈호 스타디움에서 9월 23일부터 29일까지 열린다. 경보는 아이치현청·나고야시청 청사 인근에 마련되는 별도 순환 코스에서 치러진다.

경기 일정

범례: H 예선 · Q 예선(필드) · S 준결승 · F 결승 · ● 복합종목(10종·7종경기) 진행일. 날짜는 모두 2026년 9월 기준이며, 위키백과 "Athletics at the 2026 Asian Games" 편성표를 정리했다.

남자 종목

종목23(수)24(목)25(금)26(토)27(일)28(월)29(화)
남자 100m-H·SF----
남자 200m---H·SF--
남자 400m--H-F--
남자 800m----H-F
남자 1500m---H-F-
남자 5000m------F
남자 10000m--F----
남자 110mH--H-F--
남자 400mH----HF-
남자 3000mSC-----F-
남자 4x100mR----HF-
남자 4x400mR-----HF
남자 마라톤---F---
남자 20km 경보F------
남자 50km 경보----F--
남자 높이뛰기-Q-F---
남자 장대높이뛰기------F
남자 멀리뛰기--Q-F--
남자 세단뛰기-F-----
남자 포환던지기----F--
남자 원반던지기-F-----
남자 해머던지기--F----
남자 창던지기---Q-F-
남자 10종경기-----

여자 종목

종목23(수)24(목)25(금)26(토)27(일)28(월)29(화)
여자 100m-HF----
여자 200m---HF--
여자 400m---H-F-
여자 800m-----HF
여자 1500m---F---
여자 5000m-----F-
여자 10000m-F-----
여자 100mH--HF---
여자 400mH----HF-
여자 3000mSC----F--
여자 4x100mR-----F-
여자 4x400mR------F
여자 마라톤---F---
여자 10km 경보F------
여자 20km 경보----F--
여자 높이뛰기------F
여자 장대높이뛰기--F----
여자 멀리뛰기-----F-
여자 세단뛰기---F---
여자 포환던지기---F---
여자 원반던지기-----F-
여자 해머던지기------F
여자 창던지기----F--
여자 7종경기-----

혼성 종목

종목23(수)24(목)25(금)26(토)27(일)28(월)29(화)
혼성 4x100mR------F
혼성 4x400mR-F-----

한국 육상 역대 기록 (한국기록)

대한육상연맹이 관리하는 종목별 한국기록(한국신) 전체 목록으로, 기록 보유자·소속·장소·일자를 정리했다.

남자부

종목기록풍속성명소속장소일자
100m10.070.8김국영광주광역시청정선2017.06.27
200m20.400.3박태건강원도청정선2018.06.28
400m45.37-손주일경찰대학서울1994.06.17
800m1:44.14-이진일경희대학교서울1994.06.17
1500m3:36.01-이재웅국군체육부대키타미2025.07.16
5000m13:42.98-백승호건국대학교아바시리2010.07.17
10000m28:23.62-전은회대구도시공사가와사키2010.10.23
3000mSC8:40.37-박원빈국군체육부대구마모토2026.04.11
110mH13.390.3김병준국군체육부대방콕2017.06.12
400mH49.80-황홍철무소속서울1990.06.10
높이뛰기2.36-우상혁국군체육부대후스토페체2022.02.05
장대높이뛰기5.80-진민섭여수시청시드니2020.03.02
멀리뛰기8.220.4김덕현광주광역시청리트임인크라이스2016.06.10
세단뛰기17.131.2김장우국군체육부대정선2025.06.23
포환던지기19.49-정일우성남시청삿포로2015.07.12
원반던지기59.68-최종범영월군청여수2013.06.08
해머던지기73.77-이윤철음성군청두바네스와르2017.07.08
창던지기83.99-박재명태백시청웰링턴2004.03.13
20km 경보1:19:13-김현섭삼성전자노미2015.03.15
50km 경보3:45:55-박칠성삼성전자런던2012.08.12
10종경기7860-김건우문경시청대구2011.08.28
4x100m 계주38.49-서민준·나마디 조엘진·이재성·이준혁한국구미2025.05.31
4x400m 계주3:04.03-박세정·박태건·성혁제·여호수아한국인천2014.09.30
하프마라톤1:01:04-이봉주서울시청도쿄1992.01.26
마라톤2:07:20-이봉주무소속도쿄2000.02.13

여자부

종목기록풍속성명소속장소일자
100m11.490.8이영숙안산시청서울1994.06.17
100m11.490.0이영숙안산시청후쿠오카1994.09.15
200m23.69-0.1김하나안동시청대전2009.10.21
400m53.67-이윤경울산광역시청태백2003.08.12
800m2:04.12-허연정고양시청가와사키2010.09.19
1500m4:13.87-박나연원주시청시베츠2026.07.18
5000m15:33.07-김유진경산시청요코하마2025.11.15
10000m32:33.61-안슬기SH서울주택도시공사-2018.07.11
3000mSC9:53.09-조하림문경시청구미2025.05.30
100mH13.000.8이연경안양시청대구2010.06.07
400mH57.34-조은주시흥시청안산2013.05.03
높이뛰기1.93-김희선코오롱서울1990.06.10
장대높이뛰기4.41-최윤희SH공사김천2012.05.08
멀리뛰기6.76-0.2정순옥안동시청대구2009.06.04
세단뛰기13.921.6김수연안동시청공주2006.05.26
포환던지기19.36-이명선익산시청상하이2000.04.19
원반던지기57.70-신유진익산시청목포2024.06.14
해머던지기64.70-김태희익산시청예천2025.06.07
창던지기60.92-장정연익산시청제천2004.04.22
20km 경보1:29:38-김미정울산광역시청여수2008.10.13
7종경기5535-정연진울산광역시청예천2020.07.27
4x100m 계주44.45-이은빈·강다슬·김소은·김다은한국구미2025.05.31
4x400m 계주3:39.90-민지현·오세라·박미진·조은주한국인천2014.10.02
하프마라톤1:08:35-최경선제천시청마루가메2020.02.02
마라톤2:25:41-김도연K-Water-2018.03.18

통합부

종목기록풍속성명소속장소일자
4x400m 계주(혼성)3:22.87-신민규·김서윤·주승균·김주하한국구미2025.05.28

자료관리책임자: 경기·훈련부 조원재 차장 · 전화 02-414-3032/3. 한국신기록은 대한육상연맹 공인 기록을 기준으로 한다.

한국 대표팀

2026년 전국선수권 우승자·기준기록 통과자를 중심으로 선발된 42명 명단(가나다순).

선수선수선수선수선수선수
김동혁김태희박원빈서지현이아영장민호
김명지김홍록박재우신민규이유라정유선
김서윤나마디 조엘진박종학신수영이유성정예림
김시온남태풍박준영신유진이윤철조하림
김유진박나연비웨사 다니엘 가사마안영훈이재성주현명
김장우박민호배건율우상혁이재웅최경선
김주하박시훈서민준이세하임예진최병광

전체 출전자 명단

전체 출전자 명단 (50개 종목, 1166명)

육상 50개 세부종목의 국가별·선수별 전체 확정 출전자 명단은 분량이 많아 별도 페이지로 정리했다. 한국 선수는 따로 표시했다.

→ 육상 전체 출전자 명단 보기 (종목별)

최근 성적

2022 항저우 아시안게임 — 금메달 없이 은1·동2에 그쳐

은 1동 2

남자 높이뛰기에서 우상혁이 2.33m로 은메달을 따냈고(금메달은 카타르 무타즈 바르심 2.35m), 남자 4×100m 계주(이정태·김국영·이재성·고승환·박원진, 38.74)와 여자 해머던지기 김태희(64.14)가 동메달을 보탰다. 그 외 주요 종목 금메달은 중국·카타르·바레인 등이 나눠 가졌고, 한국은 금메달을 하나도 따내지 못했다.

2026시즌 — 메달 유력 후보들의 기록 향상

기록 경신 다수

나마디 조엘진은 전국선수권 200m 20.50을 기록해 2018·2023 대회 메달권 기록(20.5~20.6초대)에 근접했다. 이재웅은 2025 아시아선수권 1500m 은메달에 이어 2025년 3분36초01 한국신기록을 세웠고 2026년에도 3분39초대를 유지 중이다. 우상혁은 2026시즌 최고기록 2.30m로 2022 대회 은메달(2.33m) 이후 다시 메달권에 근접했으며, 김장우(세단뛰기 16.63m)와 박시훈(포환던지기, 1년 만에 18.05m→19.10m로 향상)도 메달권 경쟁이 가능한 기록을 냈다. 남자 4×100m 계주(나마디 조엘진·비웨사·이재성·서민준)는 한국기록 38.49를 0.2~0.3초만 단축해도 중국·일본과 견줄 만한 38.1~2초대에 도달한다는 평가다.

시즌 최고기록 비교 — 남자 개인종목 메달 후보

World Athletics 2026시즌 Top Lists(세계 랭킹)에서, 이 페이지의 전체 출전자 명단에 실제로 이름이 올라 있는 선수만 걸러 종목별 세계 순위 상위권을 정리했다. 남자 개인종목(트랙·필드·도로 18개)만 다루며, 여자 종목과 계주·복합종목은 자료 확보 후 추가할 예정이다. 한국 선수는 강조 표시했다.

종목세계랭킹선수국가기록
남자 100m1Puripol BOONSONTHA9.99
5Ali AL BALUSHIOMA10.07
7Gurindervir SINGHIND10.09
7Muhammad Azeem MOHD FAHMIMAS10.09
11Shuhei TADAJPN10.10
11Zhenye XIECHN10.10
16Chun-Han YANGTPE10.11
16Malham AL BALUSHIOMA10.11
남자 200m1Puripol BOONSONTHA20.03
2Soshi MIZUKUBOJPN20.07
3Youwen HUANGCHN20.15
6Akira HAYASHIJPN20.36
8Ali AL BALUSHIOMA20.40
10Animesh KUJURIND20.46
14Joeljin NWAMADIKOR20.50
14Junhao SHICHN20.50
남자 400m1Yuki Joseph NAKAJIMAJPN44.62
2Ammar Ismail YAHIA IBRAHIMQAT44.71
3Suleiman ABDULRAHMANUAE44.85
4Vishal THENNARASU KAYALVIZHIIND44.98
4Shinya HAYASHIJPN44.98
7Rajesh RAMESHIND45.26
7Kalinga HEWA KUMARAGESRI45.26
7Emmanuel BAMIDELEUAE45.26
남자 800m1Ko OCHIAIJPN1:43.45
4Hatim AIT OULGHAZIQAT1:44.99
6Nanaki MANNOJPN1:45.31
9Xiaoheng XICHN1:45.62
10Ibrahim Abass M CHUOTQAT1:45.64
17Mohammed Afsal PULIKKALAKATHIND1:46.40
19Krishan KUMARIND1:46.73
24Ebrahim Remaid ALZOFAIRIKUW1:46.94
남자 1500m1Kazuto IIZAWAJPN3:35.90
2Nagiya MORIJPN3:36.53
3Mohamed Wahid TORECHQAT3:36.96
4Mubarik Abdi SAIDQAT3:37.09
6Yoonus SHAHIND3:37.55
7Dezhu LIUCHN3:37.61
11Gulveer SINGHIND3:37.87
22Jaeung LEEKOR3:39.48
남자 5000m1Birhanu BALEWBRN12:45.70
2Gulveer SINGHIND13:03.93
3Nagiya MORIJPN13:14.18
4Tomonori YAMAGUCHIJPN13:16.38
43Abdikani Mohamed HAMIDBRN13:31.85
51Abhishek PALIND13:33.95
63Wenjie WANGCHN13:35.58
남자 110m 허들1Shunsuke IZUMIYAJPN13.00
2Rachid MURATAKEJPN13.05
4Yuanjiang CHENCHN13.13
6Junxi LIUCHN13.22
7Tejas Ashok SHIRSEIND13.27
10Yuan-Kai HSIEHTPE13.37
18Yi-Kai LINTPE13.48
19Yaqoub ALYOUHAKUW13.50
남자 3000m 장애물1Ryuji MIURAJPN8:10.30
3Ryoma AOKIJPN8:18.63
8Hamse DHABARBRN8:25.89
12Avinash Mukund SABLEIND8:32.39
25Wonbeen PARKKOR8:40.37
남자 높이뛰기1Sarvesh Anil KUSHAREIND2.31
2Sanghyeok WOOKOR2.30
5Aadarsh Ram JOTHI SHANKARIND2.27
5Mutaz Essa BARSHIMQAT2.27
9Hirokazu SAKAIJPN2.25
9Chao-Hsuan FUTPE2.25
17Tharusha Dinushan AGAMPODISRI2.23
17Leonard GROSPEPHI2.23
남자 장대높이뛰기1Ernest John OBIENAPHI5.91
2Seifeldin ABDELSALAMQAT5.90
3Chenyang LICHN5.86
4Jie YAOCHN5.73
5Hussain Asim AL HIZAMKSA5.70
7Tomoya KARASAWAJPN5.66
9Masaki EJIMAJPN5.60
9Patsapong AMSAM-ANGTHA5.60
남자 멀리뛰기1SREESHANKARIND8.38
2Chenlong YUANCHN8.33
3Shahnavaz KHANIND8.30
4Anvar ANVAROVUZB8.29
6Yuki HASHIOKAJPN8.22
9Yuhao SHICHN8.14
21Riku ITOJPN7.96
32Yu-Tang LINTPE7.89
남자 포환던지기1Tajinderpal Singh TOORIND21.03
2Jialiang XINGCHN20.95
3Mohammad Reza TAYEBIIRI20.75
4Karanveer SINGHIND20.49
9Hau-Wei MATPE19.88
10Abdelrahman MAHMOUDBRN19.75
12Mohammed Daoud B TOLUKSA19.61
13Djibrine Adoum AHMATQAT19.50
남자 원반던지기1Abuduaini TUERGONGCHN66.39
2Masateru YUGAMIJPN65.38
3Muhammad Irfan SHAMSUDDINMAS62.87
5Nanjun WUCHN61.83
7Yuji TSUTSUMIJPN60.60
8Essa Mohamed AL ZENKAWIKUW59.74
11Moaaz Mohamed IBRAHIMQAT59.03
14Aziz NURILLAEVUZB58.72
남자 해머던지기1Tatsuto NAKAGAWAJPN73.93
1Qi WANGCHN73.93
5Mohammed AL DUBAISIKSA72.93
6Shota FUKUDAJPN72.77
7Ayubkhon FAYOZOVUZB71.33
8Ashraf ELSEIFYQAT71.31
12Damneet SINGHIND70.64
15Praveen KUMARIND69.58
남자 창던지기1Rumesh Tharanga PATHIRAGESRI92.62
3Rohit YADAVIND87.68
4Yash Vir SINGHIND85.41
5Sumedha RANASINGHESRI82.40
7Yuta SAKIYAMAJPN82.05
11Taepoong NAMKOR80.35
14Rin SUZUKIJPN79.47
19Arshad NADEEMPAK78.63
남자 마라톤1Peiyou FENGCHN2:05:58
5Ichitaka YAMASHITAJPN2:06:18
11Yuya YOSHIDAJPN2:06:59
71Renjia JIA'ECHN2:10:22
77Il Ryong HANPRK2:10:39
84Shumi DECHASABRN2:10:50
91Minho PARKKOR2:11:05
남자 20km 경보1Toshikazu YAMANISHIJPN1:20:34
2Kento YOSHIKAWAJPN1:20:50
10Shengji SHICHN1:22:33
18Chenjie LICHN1:23:25
39Byeongkwang CHOEKOR1:25:37
남자 50km 경보1Motofumi SUWAJPN2:58:21
9Hayato KATSUKIJPN3:04:58
10Hyunmyeong JOOKOR3:05:05
13Yingcheng ZHOUCHN3:06:15
14Yushuai TANGCHN3:06:31
65Hendro HENDROINA3:28:53

순위는 World Athletics 2026시즌 Top Lists(worldathletics.org) 스냅샷 기준으로 정리했다.

관전 포인트

2010년 광저우 대회(4관왕) 이후 최근 몇 대회에서 이어진 부진을 끊을 수 있을까. 한국 육상은 아시안게임 역대 누적 34개 금메달을 따냈고 백옥자·임춘애·이진택·이진일·이영선·정혜림 등 다관왕 선수를 배출했지만, 2010년 이후로는 금메달이 단 하나에 그쳤다.

우상혁이 바르심의 벽을 넘을 수 있을지가 최대 관심사다. 2022 대회 은메달(2.33m)에 이어 2026시즌 최고기록 2.30m를 보유한 우상혁은, 세계적 강자 무타즈 바르심이 불참할 경우 가장 유력한 우승 후보로 꼽힌다.

박원빈의 3000mSC 한국신기록이 아시안게임에서도 통할지 주목된다. 36년 만에 한국기록(8:40.37)을 새로 쓴 만큼, 실제 메달권 진입으로 이어질지가 관전 포인트다.

남자 4×100m 계주가 중국·일본과 겨룰 수 있는 기록을 낼 수 있을지도 지켜볼 대목이다. 한국기록 38.49를 0.2~0.3초만 단축해도 38.1~2초대에 도달해 우승 경쟁이 가능하다는 평가가 나온다.